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顔たるみを体操で解消
顔のたるみ、年齢とともに本当に気になりますよね。まぶたのたるみ、目のしたのたるみ、頬のたるみ、顎のたるみ、それぞれのたるみは、老けた印象を与えてしまうものです。最近では、年齢に関係なくストレスや紫外線の影響で、若い方も肌の老化によるたるみがみられるそうです。顔のたるみの原因は、表情筋の衰えからくるものです。顔をささえる筋肉を常日頃からまんべんなく使うことが顔たるみの防止、改善つながります。そういえば、顔の筋肉って思ったより使っていないものなのですね。顔たるみエステ体操で日頃から顔たるみ解消、防止、改善に...
瞼(まぶた)たるみ解消
瞼(まぶた)のたるみ、年齢とともに気になりますよね。瞼(まぶた)のたるみの原因は、筋力（眼瞼挙筋）の衰え、瞼の乾燥によって起こります。瞼が腫れたように見えるという美容の面だけでなく、瞼(まぶた)のたるみは生活面でも支障が出てきます。夕方になると瞼たが重い、瞼(まぶた)のたるみで黒目まで瞼が落ちるようになると、視界が狭くなってしまいます。瞼(まぶた)がたるんでくると、無理な力を加えて目を開き、視野を確保しようとする為に、眉毛を持ち上げたり、顎を上げたりして、肩こりや偏頭痛、眼精疲労などの原因となります。もっと瞼のた...
